《中国人口报》动动手指更健康

2020-11-10 11:45:59 阅读次数（）

日前,广东省东莞市虎门镇南栅社区卫生健康办、计生协联合南栅社区综合服务中心,在康复室开展了心手相牵—快乐跃动之健康手指操活动

日前,广东省东莞市虎门镇南栅社区卫生健康办、计生协联合南栅社区综合服务中心,在康复室开展了“心手相牵”—快乐跃动之健康手指操活动,吸引了社区不少残疾人参与。

手指操以手指运动促进血液循环、疏通脉络，从而达到消除疲劳、强身健体的目的。活动中,社工通过视频教学的方式进行现场讲解,教导残疾人如何活动自已的手指关节，从大拇指到小拇指，让每个关节都得到放松舒缓。“动动手指,感觉全身都放松了。”李婆婆说，“这样的活动特别好,下次一定还来参加。”

(中国人口报2020年10月28日第4版南栅宣）