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2020-04-27 11:08:32 阅读次数（）

广东省东莞市长安镇卫健局、计生协承办营养科学进万家健康家庭幸福家庭主题讲座，组织了机关部门、单位、社区工作人员及群众200多

广东省东莞市长安镇卫健局、计生协承办营养科学进万家“健康家庭幸福家庭”主题讲座，组织了机关部门、单位、社区工作人员及群众200多人参与。讲师以“吃动平衡，健康体重”为课题，重点讲解了如何保持健康的体重，从吃什么、吃多少、怎么吃三方面传授了科学健康的饮食知识，提出了“三点三餐”科学进餐规律及营养搭配食法，帮助大家养成正确的饮食习惯和健康的运动意识，提升自身和家人的健康素养。