东莞市虎门镇健康素养巡讲活动走进虎门中学
2018-03-22 11:04:12 阅读次数（）
结合3 21世界睡眠日主题，进一步提高全镇居民健康素养水平，宣传普及防病治病常识，减少和消除疾病危险因素，传播心理健康知识，提升全
结合“3.21世界睡眠日”主题，进一步提高全镇居民健康素养水平，宣传普及防病治病常识，减少和消除疾病危险因素，传播心理健康知识，提升全民健康素养，3月19日，虎门镇卫生计生局、镇计生协主办的虎门镇健康素养巡讲活动走进虎门中学。活动邀请到虎门中医院中医师孙翠婷为虎中学子讲授以“如何养成科学睡眠的好习惯”为主题的健康教育讲座。虎门镇卫生计生局副局长刘丽芳出席了本次活动。
孙医师结合视频、小游戏、穴位按压示范等方式，生动有趣地向在座的300余名高一学生讲授睡眠的重要性，不科学的睡眠习惯、手机等带来的危害，怎样才能做到优质的睡眠，如何利用睡眠消除学习压力以及一些缓解焦虑、压力小方法。轻快愉悦的课堂气氛，科学实用的中医理疗知识，增强了学生的好奇心，使学生们更专注于学习健康知识。不少学生也跟随着孙医师学习穴位的按压，讲座收到良好教育效果。
结合东莞市千场健康讲座以及市全民健康生活方式行动，2018年度，虎门镇卫生计生局、镇计生协将携手镇街公立医院和社区卫生服务中心举办虎门镇健康素养巡讲活动，走进各大社区、企业以及学校，积极普及各类健康知识，提升个人健康意识和行为，深入倡导全民健康文明的生活方式，全面提升虎门镇居民健康素养水平。
（虎门镇计生协 周婉雯）
