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我与健康有个约定

2018-04-28 11:33:46    阅读次数(

  愿望就好比是一个大树,只要你的希望、你的健康还在,只要你还一直热爱着生活,那么这棵树就会枝繁叶茂,终长成参天大树,和你风雨同行
  愿望就好比是一个大树,只要你的希望、你的健康还在,只要你还一直热爱着生活,那么这棵树就会枝繁叶茂,终长成参天大树,和你风雨同行。——题记

  岁月一晃,人已到了中年,那头曾经乌黑浓密的头发,依稀亮出了些许白发.我对着镜子,一根、两根、五根地拨,那个心儿啊,真是拨凉拨凉的。


  老公走到跟前,打趣地说:“白就白吧,不用拨了,那些年轻的小妹子还特意染白了呢!”我瞪了他一眼,继续起劲地在黑发里挑白的拨。看着那一条条长短不一的白发,我不禁惆怅了,今年身体比去年差远了,脸色也越加发黄,老公走过来拍拍我的肩说:“老婆,你这白发是累出来的,你看今年有几个晚上是十点前能睡下的?新一年还快到了,你真是要好好调整一下了。你知道吧,我以前的同事小球前几个月因过劳而死,现在一家大小就他老婆一个人撑着,多可怜。所以啊,工作是做不完的。来,什么事都不要想了,先去喝一碗芝麻汤,陪陪孩子,今晚早些睡。”
 
  待孩子和老公睡沉后,我独自走到阳台,望着冬夜里那一轮皎洁的月亮,思绪万千。世间凡人无一可避免生老病死,而生死和偶然的事,在何时何地将以何种方式发生,我们都无法掌控和预料,我们能做的只能是珍惜眼前的这一切,还有我们所拥有的健康。因为谁也不知道,明天和意外,哪一个先来。
 
  冬夜的风,彻骨的寒意窜进了我的衣领,这时背后是老公温暖的大手,“快十一点了,这个时段是肝脏排毒时间,只有进入睡眠,肝脏才能进行正常的排毒,如果长期熬夜,毒排不出,黑斑就会晒在我老婆的脸上。”老公搂着我说,“来,给你倒个热水泡泡脚,这样更容易入睡。”说完便张罗着提水去了。

  “老公,怎么最近对健康那么重视?好像知道的东西比我还多呢?”我边泡着脚边问。“嘿!自从听说小球的事,我才意识到健康对于我们每一个人是多么宝贵。上周区人民医院的人上门为我们做了一个家庭医生签约服务,给了我一些宣传资料看,我便懂了一些。”我这才想起来,早些日子家里放了一张签约服务卡片,由于事情忙着就没看下去了。“那这个签约是怎么来法?”我不解地问。老公马上从抽屉里拿出一叠宣传资料,说:“我嘴笨,这是宣传家庭医生签约服务的信息,你自个儿看看吧。”

  原来从今年6月起,国务院医改办等七部门印发《关于推进家庭医生签约服务的指导意见》,要求到2020年,力争将签约服务扩大到全人群,基本实现家庭医生签约服务制度的全覆盖。家庭医生最明显的好处,就是让患者有了不同以往的就医体验,实现了对患者的初步诊疗。家庭医生团队将按照协议为签约居民提供全程服务、上门服务、错时服务、预约服务等多种形式的服务。如果是小病就能当场治疗,若是大病或疑难杂症也能及时转诊。在转诊方面,家庭医生团队将拥有一定比例的医院专家号、预约挂号、预留床位等资源,方便签约居民优先就诊和住院。

  看着手中的宣传资料,竟有些感动了,国家的惠民措施做得越来越走心,社会民生服务更是越来越细致,未来这种家庭医生签约服务惠及的是千万家,福泽的是万千人们的身心。

  周末的冬日阳光调皮地跳进了窗棂,又是美好的一天到来了。新一年的钟声快要敲响了,若要在新一年许一个心愿的话,我希望我能真正运动起来,把自己的身体唤醒,合理安排工作时间和任务,多带孩子到户外进行体育运动,增强他们的体质,学会调整心态,让一家人的身心灵都健康起来。

  说不如做,趁着冬日的暖阳,我们一家奔向了户外,给肺充一下负离子,让皮肤来个阳光浴,把笑声寻找回来……。

  与其说我暂时没有利用到家庭医生签约的资源,倒不如说是因为这个家庭医生签约行动让我们一家真正醒悟起来,有什么比健康更为珍贵呢?生命在于运动,健康在于锻炼。运动不但能带给我们无穷的活力和勇气,还可以培养我们积极乐观的态度、百折不饶的意志,为我们的健康打下坚实基础。


  户外公园,绿意清新,到处郁郁葱葱,树影婆娑。我想,新一年里要努力浇灌生活的热情和希望,让健康这棵树成长起来,待她成参天大树枝繁叶茂之时,我便可不惧风雨,自信翘首彩虹!
(外海街道七西村计生协 陆月如)

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