江门市怡康社区举办“快乐母亲，快乐瑜伽”暨计生协“5.29会员活动日”宣传服务活动
2018-05-14 14:59:32 阅读次数（）
为庆祝母亲节，5月13日上午，江门市蓬江区环市街道怡康社区计生协积极联系了专业孕产训练机构，给辖区孕妈妈们，在青少年宫开展了一场
为庆祝母亲节，5月13日上午，江门市蓬江区环市街道怡康社区计生协积极联系了专业孕产训练机构，给辖区孕妈妈们，在青少年宫开展了一场“快乐母亲，快乐瑜伽”暨计生协“5.29”会员活动日宣传服务活动，此次活动社区还邀请了辖区部分流入人口的孕妈妈。
孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定制的瑜伽方式，不仅能帮助准妈妈们增强体力、张力和身体的平衡感，还有利于顺产和产后恢复。一开场，Gaga老师让孕妈妈们进入“胎教冥思”，准妈妈在怀孕期间常怀积极乐观平稳的心情，能帮助孕育健康萌宝。通过冥思，不但能给妈妈健康宁静，以此培育宝宝，同时也是一个与胎宝宝一对一情感交流的亲子互动时间。随后，Gaga老师向孕妈妈们传授孕妇瑜伽动作，随着胎宝宝体重的增加，孕妈妈的身体重心也会产生变化，造成后腰过度前凹、两肩往前坠、弯腰驼背的姿态，由此产生腰疼。孕妇腹肌强壮的话，能在胎儿成长时给予其支持并预防孕妈妈的腰疼。分娩之前，腹肌越强壮，产后恢复身材越快。
怀孕4个月的赵女士，是第一位报名参加活动的孕妈妈，她跟社区健康管理员说：“跟着Gaga老师做了一些动作，感觉身体很放松，也很舒服”。
本次活动，社区计生协会员、计生协志愿者、社区健康管理员紧密围绕“会员心向党，建功新时代”主题，开展计生协会员活动日宣传活动，通过家庭健康素养和优生优育咨询，免费发放计生药具，派发宣传单等，向居民传递和普及优生优育的科学孕育理念，促进母婴健康、人口素质的提高，促进社会和家庭的全面和谐。活动共接待了咨询近100人，发放各类宣传品200余份，免费计生药具50余盒。
（怡康社区 朱幸娜）
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