由于前几天连续几场的健康知识讲座反响热烈，受到大家的热捧。长安镇卫计局、计生协、社区卫生服务中心于10月18日再次受到邀请走进万里马有限公司，举办了一场以“中医养生保健知识”为主题的健康知识讲座。
　　那么秋季我们应该如何养生?刘讲师详细介绍了:六大妙招轻松教你养阴防燥养生:一是秋季要多饮温开水；二是勤晒太阳，多走进大自然，养阴调节机体阴阳；三是保持乐观向上的心情，适当运动，避免大汗淋漓；四是适当润补，可以吃些百合，沙参，西洋参等等；五是保持室内湿度和温度；六是防秋燥而护肝，多食润肺之食物，如苹果，雪梨，石榴等。
　　刘讲师还强调了，秋季，当以防肺燥，护阴津为主。调心养肺，有利于增强各组织器官的免疫功能，防治感冒等常见疾病。
　　讲座结束之前，现场采取了活跃气氛的有奖问答的互动环节，让在场员工在轻松氛围中，更好的掌握了秋季养生的方法。

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